I denne workshop får du en praktisk metode samt gennemgang, der vil give dig ro, overblik og overskud, så du står stærkt i de ellers 'svage stunder' hvor fristelserne står i kø henover sommeren.

Jeg lærer dig desuden at implementere redskabet i din hverdag, så du kan opnå det vægttab du ønsker.

Du får:

• Evidensbaseret, teoretisk viden omkring emnet
• Praktisk gennemgang samt fastsættelse af din(e) mål 
• Sparring og svar på spørgsmål vedr. dine unikke udfordringer

Alt materiale bliver optaget og sendt til dig, således at det er dit til evig eje.