I denne workshop gennemgår jeg 7 måder du kan øge din forbrænding uden at du skal bevæge dig mere.
Jeg lærer dig desuden at implementere dem i din hverdag, så du kan opnå det vægttab du ønsker.
Du får:
- Evidensbaseret, teoretisk viden omkring emnet
- Praktisk gennemgang samt fastsættelse af din(e) mål
- Sparring og svar på spørgsmål vedr. dine unikke udfordringer
Alt materiale bliver optaget og sendt til dig, således at det er dit til evig eje.