Sund jul i overgangsalderen
24 lydlåger til en lettere jul.
Bliv inspireret til at træffe de hensigtsmæssige valg henover julen,
så du kan have det bedre - både indeni og udenpå.
Tilmeld dig julekalenderen gratis i dag
Julekalenderen består af en daglig lille lydfil på 3-7 minutter
Derudover er der:
- små opgaver der vil booste dit vægttab
- inspiration til hverdagstiltag der vil øge din mentale trivsel
- tips og tricks til at vælge sundere - uden afsavn.
Julekalenderen er gratis og er tilgængelig frem til og med 31 december.
Sådan gør du...
Øverst på siden her finder tdu tilmeldingsblanketten. Der skal du indtaste navn og e-mailadresse og trykke på den grønne knap "Tilmeld dig julekalenderen (GRATIS)"
I din e-mailindbakke modtager du efterfølgende dit login til platformen, hvor kalenderen ligger.
Det er simpelt og lige til at tilgå.
Hver dag, frem til den 24 december, åbnes der en ny låge klokken 5.00 om morgenen.
Kort om mig, Gitte Boesen.
Jeg har i mere end 12 år hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå varigt vægttab.
Jeg har en Master of Public Health (MPH) fra Roehampton University, London og er forfatter til bøgerne Vægttab i overgangsalderen (Gyldendal 2025) og Sunde vaner i overgangsalderen (Gyldendal 2026).
Tilmeld dig julekalenderen gratis i dag
