KONTAKT

Priser

Her kan du finde prisen på forskellige løsningsmuligheder.
For yderligere information om hver enkelt mulighed, kan du læse mere i oversigten 'Sådan kommer du bedst igang med dit vægttab'  ved at trykke her.

Den personlige samtale.

Mindre tvivl - Mere vægttab
For dig der bare lige skal være sikker på at du gør det rigtige eller har en specifik problemstilling.

Du får:
✓ 30 minutters personlig samtale inklusiv inspirationsliste til forberedelse.

✓ Guide med 7 sunde, slankende måltidsvaner, så du ikke spænder ben for dig selv uden at vide det.

✓ Tjekliste med dine indsatsområder, så du ved præcis hvad du skal gøre efterfølgende.

Denne samtale kan bruges til at skabe klarhed for dig og din kommende vægttabsrejse. Derudover er det også en unik mulighed for at få svar på netop de spørgsmål, som gør sig gældende specifikt for dig, så du ikke ender med et tilfældigt svar på nettet og risikerer at gøre mere skade end gavn på dig selv, dit helbred og dit vægttab.

Pris: 495,-

Køb den personlige samtale

Det digitale program.

Din sikre start på et stabilt vægttab
For dig der gerne vil have en konkret struktur og klare linjer for hvad du skal gøre.

Du får:
✓ Klare guidelines med videogennemgang, oversigter og tjeklister.

 ✓ Visuel måltidssystem så du spiser de rette mængder, uden at skulle veje eller tælle

 ✓ Komplet spørgekartotek med svar på alt hvad der omhandler dit vægttab.

I dette digitale kursus får du fundamentet for et stabilt vægttab med almindelig mad, igennem en trin-for-trin protokol.
Du lærer at sammensætte din kost efter et simpelt system, som gør at du holder dig fysisk mættet samtidig med at du taber dig.
Du får videogennemgang, oversigter, lister mv, så du har alt ved hånden til den praktiske del af et vægttab.

Pris: 1.795,- (ratebetaling muligt tryk her)

Køb det digitale vægttabsprogram

Det personlige forløb

5 timer 
For dig der ønsker et mindre vægttab på 1-9 kilo og/eller kæmper med mild overspisning

Du får:
✓ Problemløsende og motiverende personlige samtaler og opfølgning.

✓  Din egen personlige platform med alt det materiale du skal bruge.

✓ Sikkerhed i at du følges tæt og har direkte adgang til hjælp når behovet opstår.

Ud fra dine ønsker, muligheder og udfordringer planlægger og gennemfører vi sammen din vægttabrejse, så du aldrig står alene når tingene bliver svære, motivationen daler eller fristelserne mange.
På det personlige forløb får du hjælp til kost, (over)spisning, vaner og spisemønstre, kombineret med den vigtige støtte, sparring og rådgivning. 

Pris: 4.495,- (spar 750,-)

Køb personligt forløb 5 timer
Læs mere om den personlige samtale
Læs mere om det digitale program
Læs mere om det personlige forløb

Det personlige forløb

10 timer 
For dig der ønsker et vægttab på 9-24 kilo og/eller kæmper med middelsvær overspisning.

Du får:
✓ Problemløsende og motiverende personlige samtaler og opfølgning.

✓  Din egen personlige platform med alt det materiale du skal bruge.

✓ Sikkerhed i at du følges tæt og har direkte adgang til hjælp når behovet opstår.

Ud fra dine ønsker, muligheder og udfordringer planlægger og gennemfører vi sammen din vægttabrejse, så du aldrig står alene når tingene bliver svære, motivationen daler eller fristelserne mange.
På det personlige forløb får du hjælp til kost, (over)spisning, vaner og spisemønstre, kombineret med den vigtige støtte, sparring og rådgivning. 

Pris: 8.495,- (spar 1.995,-)

Køb personligt forløb 10 timer

Det personlige forløb

15 timer 
For dig der ønsker et vægttab på 20 kilo og derover og/eller kæmper med moderat til svær overspisning.

Du får:
✓ Problemløsende og motiverende personlige samtaler og opfølgning.

✓  Din egen personlige platform med alt det materiale du skal bruge.

✓ Sikkerhed i at du følges tæt og har direkte adgang til hjælp når behovet opstår.

Ud fra dine ønsker, muligheder og udfordringer planlægger og gennemfører vi sammen din vægttabrejse, så du aldrig står alene når tingene bliver svære, motivationen daler eller fristelserne mange.
På det personlige forløb får du hjælp til kost, (over)spisning, vaner og spisemønstre, kombineret med den vigtige støtte, sparring og rådgivning. 

Pris: 11.745,- (spar 3.990,-)

Køb personligt forløb 15 timer

VÆGTVINDER®

Årets vægttabsforløb (12 uger)
For dig der gerne vil opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning med et gennemtestet gruppeforløb.

Du får:
✓ Vægttab på 8-12 kilo (gennemsnit for tidligere deltagere)

✓ Ugentlige vægttabsmøder, materialegennemgang og privat gruppe.

✓ Evig adgang til materialet og mulighed for personlig problemløsning.

VÆGTVINDER® er et trin-for-trin vægttabsforløb der ikke alene giver dig styr på kosten igennem måltidsstruktur og portionskontrol.
Med VÆGTVINDER® afmonterer du desuden overspisning, ustyrlig sukker- og spisetrang, du slipper madstress og ændrer vaner for altid, for kun således vil vægttabet blive varigt.

Næste forløb: september 2022

Kom uforpligtende på venteliste.
Læs mere om det personlige forløb
Læs mere om det personlige forløb
Læs mere om VÆGTVINDER®

Foredrag, workshop eller firmaaftale.

Til grupper, firmaer og forsamlinger

Du får:
✓ Specifikt udarbejdet oplæg tilpasset deltagernes generelle udgangspunkt.

✓  Relevant materiale og mulighed for sparring med i prisen.

✓ Garanti for at forløbet / oplægget følger den nuværende videnskabelige konsensus og best practise

Har dine medarbejdere fritidsforeningen eller kontorkollegaer brug for et sundheds- og vægttabsforløb hvor tiltagene holder ved og forandringen bliver bestandig?

Trænger du og dine veninder til at høre et vægttabs- og sundhedsfremmende oplæg, hvor det ikke handler om at udskamme, ydmyge eller pege fingre, men derimod om at skabe forandringer på en inkluderende, selvværdsopbyggende og praktisk måde?

Så lad os tage en uforpligtende samtale og jeg vil efterfølgende komme med et godt tilbud til dig / jer.

Kontakt Gitte for uforpligtende tilbud

Jeg er her for at hjælpe dig.

Er du i tvivl om hvilken løsning du skal vælge eller har du spørgsmål, er du mere end velkommen til at ringe på 26838224 eller sende en mail på [email protected]