Presse og medie
Velkommen til
Jeg står gerne til rådighed for interviews og udtalelser til artikler.
Du er velkommen til at kontakte mig:
Ring eller send en sms på 51 35 43 55 – jeg svarer altid tilbage.
Du er også velkommen til at sende en e-mail på [email protected]
Scroll ned for yderligere oplysninger.
Jeg kan blandt andet tale om:
- Hvordan hormonelle forandringer påvirker kvinden fysisk og mentalt i overgangsalderen.
- Typiske fejl, kvinder begår, når de forsøger at tabe sig efter 40.
- Kostråd der virker for kvinder i overgangsalderen – og hvilke råd de bør holde sig langt væk fra.
- Forklare, hvorfor symptomer opstår, og hvordan det kan være, at ikke alle oplever det samme.
- Kunstig overgangsalder som følge af hormonfølsom kræft og antihormonbehandling (typisk brystkræft).
- Hvorfor vægttab og sundhed i overgangsalderen kræver en anderledes tilgang.
- Hvordan man skaber vaner og bryder med gamle, uønskede spisemønstre.
- Stigmatiseringen af kvinder i overgangsalderen.
- Hvordan det mentale spiller en kæmpe rolle i overgangsalderen.
- De sociale forventninger og pres på kvinder i aldersgruppen.
- Rydde op i misforståelser og fejlinformation om overgangsalderen.
- Min bog Vægttab i overgangsalderen
- Hvordan man som "lille" førstegangsforfatter og selvudgiver, slår de veletablerede forlag
Skam, spiseforstyrrelser, uarbejdsdygtighed, kropsforagt og selvlede er følelser og påvirkninger, der kan ramme kvinder i overgangsalderen – det er bare ikke noget, mange taler om.
Udover disse præsenterer jeg naturligvis gerne min bog Vægttab i overgangsalderen, som er den første og eneste af sin slags – en bog, der rent faktisk hjælper kvinder i overgangsalderen med selve vægttabet.
Du kan finde mange bøger om vægttab – og mange om overgangsalderen – men ingen, der kombinerer de to emner. Denne bog gør netop det og giver dig både forståelsen for, hvad der sker i kroppen, hvordan du bedst adresserer det for at tabe dig og lindre symptomer, samt det afgørende element: evnen til at omsætte viden til handling – selv når aldring og symptomer gør det sværere. For det er jo fuldstændig ligegyldigt, hvad du ved, hvis du ikke kan bruge det i praksis.
Her finder du mig
Har vi en aftale om at mødes til et interview eller skal du tage billeder, så er jeg at finde i klinikken
Møllebakken 48, 5560 Aarup
Det er meget let at komme hertil uanset hvilket transportmiddel du måtte bruge.
Aarup ligger mellem Odense og Middelfart tæt på afkørsel 55/56 på E45 Fynske Motorvej.
Aarup er desuden et trafikalt knudepunkt for offentlig transport, så regionaltoget kører hver time mod både København og Jylland.
Om mig, skrevet for dig
Gitte Boesen er vægttabsrådgiver og overspisningsbehandler for kvinder i og omkring overgangsalderen. Hun har læst Idræt og Sundhed på Syddansk Universitet i Odense og har en Master of Public Health (MPH) fra Roehampton University, London, hvor hun specialiserede sig i kvinders sundhed.
Siden 2014 har Gitte hjulpet kvinder i og omkring overgangsalderen med at opnå varigt vægttab, primært gennem sit online gruppeforløb VÆGTVINDER®.
Gitte er forfatter til bogen Vægttab i overgangsalderen, den første af sin slags, som er designet til at hjælpe kvinder i overgangsalderen med at tabe sig.
Bogen kombinerer viden om hormonelle forandringer, ernæring, vaner og mental sundhed, og giver praktiske værktøjer og kostråd, der er skræddersyet til kvinder i denne livsperiode.
Læs mere om bogen - tryk her
Ved at trykke på knappen herunder kan du hente den officielle pressemeddelelse i forbindelse med udgivelsen af bogen Vægttab i overgangsalderen.
Fra Børsen og BT til Fyens Stiftidende og lokal-TV.
Her følger et lille uddrag af mit presse og medie CV
Hvis du vil læse eller se nogle af indslagene, kan du klikke på linket ved hver enkelt historie.
TV2, januar 2025
Gitte har skrevet ny bibel til kvinder i overgangsalderen - revet væk inden udgivelse.
Tryk her for at se indslaget
(4 minutter inde i udsendelsen)
Folkebladet Aarup, december 2025
Kom til bogreception og få fis til vægttab i overgangsalderen
Tryk her
Magasinet LIV, december, 2024
Hvordan står det til med din 40+ fordøjelse?
Fordøjelsesproblematikker i overgangsalderen - og hvordan du løser dem
I FORM, august 2024
6 ting du skal vide hvis du vil tabe dig efter en fødsel
I FORM, august 2024
Svarer en fødsel virkelig til en marathon?
Magasinet LIV, juli 2024
Slip sukkertrangen på 10 dage
- Få ekspertens powerplan.
Magasinet LIV, juli 2023
Forstå din overgangsalder
-specialtillæg om hormonernes indflydelse på fedt, muskler og vægttab.
Børsen, d. 3. marts 2021: "Vejen ud af krisen for selvstændige" (betalingslink)
Her kan du læse mine oplevelser med corona-pandemiens indflydelse på mange kvinders fysiske og mentale sundhed, der har udmøntet sig i overspisning og vægtøgning.
BT erhverv d. 14 april 2020: "Kæmpede videre trods Corona-krisen"
Her kan du også se den populære lille træningsvideo "2 dåser & 2 minutter" hvor jeg demonstrerer en simpel hjemmetræning med et par konservesdåser på blot 2 minutter.
Børsen, d.13. april 2020: "Sådan har tre små virksomheder klaret sig uden hjælpepakker"
Denne artikel var også dagens forside artikel i avisudgaven (betalingslink)
Børsen, 20 marts 2020: "Selvstændig træner Gitte Boesen måtte lukke sit studio men fik 400 nye på holdet med Facebook-træning"
Her kan du læse om hvordan jeg lynhurtigt måtte omstrukturere alt da landet lukkede ned i marts 2020 (betalingslink)
Fyens Stiftidende, 16 marts 2020: "Træn med Gitte hjemme i din egen stue"
I denne artikel får du vejledning til hvordan du simpelt og overskueligt kan blive sundere i din hverdag.
Fyens Stiftidende, 16 marts 2020: "Når fitnesscenteret er lukket: Sådan holder du dig i Corona-form".
Her får du 3 gode råd fra mig omkring alternative træningsmetoder for at holde sundheden (og humøret) oppe i en svær tid.
TV2 regionale nyheder, 15 marts 2020: "Gitte holder dig i form hjemme i din egen stue"
I dette interview fortæller jeg om omstrukturering ifbm corona og om hvordan jeg hjælper mine klienter med at tabe sig, bevæge sig og trives i en tid hvor usikkerhed og overspisning præger hverdagen.
Billeder til pressebrug
Fotokreditering: Elmelund Foto & Design
