KONTAKT

Månedens mini-workshop

Saboterer du dig selv, har du lavt selvværd, spiser du altid for meget i ferien, synes du der er svært at spise sundt når resten af familien vil noget andet?

Er du nysgerrig på at lære nye redskaber og øvelser eller gå dybt i et bestemt emne?

Så læs med... 

Hver måned afholder jeg en digital mini-workshop der specifikt adresserer et bestemt emne indenfor vægttab og overspisning.

 

Næste workshop:

Tirsdag d. 14 februar 2023 klokken 19.00-20.00
Fart på forbrændingen. 7 simple områder du kan forbrænde flere kalorier der ikke kræver at du bevæger dig mere.

Pris: 199,-

 

De fleste tror at den eneste måde at forbrænde mere fedt er ved at motionere mere eller at træne.

Dette passer midlertid ikke - heldigvis.

I denne workshop har jeg samlet 7 forskellige tiltag du kan gøre dig for at forbrænde mere - uden at du skal bevæge dig mere.
Jeg lærer dig også hvordan du implementerer dem i dit liv. 

 Kom med på workshoppen 'Fart på forbrændingen' - særligt hvis du synes at dit vægttab går for langsomt.

Tryk her og kom med på workshoppen

Hvorfor en workshop?

 

Når det kommer til vægttab og overspisning så er der mange nuancer, specialer og områder der er vigtige at få adresseret specifikt. Særligt hvis det er noget der spænder ben for dig på din rejse mod målet.

I mini-workshoppen får du teoretisk baggrundsviden, en praktisk øvelse eller et redskab til at afhjælpe problemet. Sammen gennemgår vi emnet  og du har mulighed for at stille spørgsmål direkte til mig Således  står du efter workshoppen med en følelse af klarhed, motivation, men også ro fordi du ved præcis hvad du skal gøre. 

Værd at vide om workshoppen

 

  • Max 10 deltagere
  • 60 minutters varighed
  • Afholdes live online over zoom
  • Workshoppen optages og sendes til deltagerne til evig eje
  • Mulighed for at stille spørgsmål direkte til mig
  • Mulighed for at sparre med andre deltagere
Tryk her og book din plads på næste workshop

Hvem afholder workshoppen?

Det er altid mig, Gitte Boesen, der afholder workshoppen med mindre andet fremgår tydeligt i beskrivelsen af månedens workshop.

Jeg har en kandidatgrad i Folkesundhed fra universitetet, hvor jeg specialiserede mig i kvinders sundhed.

Jeg er certificeret vane- og overspisningscoach.

Jeg har hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning i 10 år.

Du kan læse mere om mig her

Tryk her og book din plads på næste workshop

Jeg er her for at hjælpe dig

Er du i tvivl om hvorvidt workshoppen er noget for dig Kontakt mig gerne på 51354355 eller send en mail på [email protected].
Du kan også bede mig om at ringe dig op via kontaktformularen du finder her