Det er præcis derfor at du kontakter mig.
Jeg har 10 års erfaring i at hjælpe kvinder med at få afklaring, fremdrift og finde en sikke vej mod målet.
Hvis du vidste præcis hvad der var i vejen og hvordan du skulle løse det, ville du ikke have brug for mig.

Jeg har udarbejdet et forberedelsesark som du i ro og mag kan sidde og gennemgå inden vores møde.
Det er specifikt lavet som en hjælp til hvilke overvejelser du kan gøre dig forinden, samt en måde at stille skarpt på dine unikke udfordringer.

Men du behøver slet ikke forberedelsesarket.
Jeg skal nok sørge for at vi kommer omkring dine målsætninger, udfordringer og hvor du kan sætte ind.

Når du er færdig med samtalen ved du hvor, hvornår og hvorfor du (måske) har svært ved at tabe dig og eventuelt hvordan du spænder ben for dig selv. 

Du vil desuden modtage en tjekliste efterfølgende som du kan læne dig op ad. 

Der findes masser af gratis alternativer - nogle bedre end andre.

Hvis du endnu ikke er klar til at investere i dit vægttab, så er det måske fordi du er i tvivl om hvorvidt jeg overhovedet kan hjælpe dig? Det er jo en ærlig tanke, hvis du ikke kender til mig.

Du kan lære mig og min tilgang bedre at kende igennem min podcast som du finder her eller på de sociale medier, hvor jeg hver uge deler viden og gode råd. Du kan også læse mere om min erfaring, uddannelse og egen rejse her.

Men det kan også være at du er i tvivl om hvorvidt du er den investering værd, fordi du 'burde' kunne klare det på egen hånd.

Hvis det er tilfældet, vil jeg invitere dig til at overveje hvorfor du så ikke har gjort det endnu? (altså gennemført og vedligeholdt et vægttab?).
Vi kvinder har det med at fortælle os selv om en masse ting vi 'burde' kunne finde ud af.

Jeg plejer at sammenligne det med en biltur til en fremmed destination. Du kan enten vælge at køre afsted uden kort, uden gps og så køre i den retning du mener det ligger. Du vil formentlig lande der før eller siden, men hvordan har rejsen været og med hvilket ubehageligheder undervejs.
Eller du kan vælge at tage den lige vej, med minimalt spild af både tid og benzin.

Når du er færdig med samtalen vil du vide hvor, hvornår, hvordan og hvorfor du spænder ben for dit vægttab og du vil have en plan for hvad du skal gøre for at undgå det fremover.

Sidst men ikke mindst har jeg lavet en tryghedsgaranti der indbefatter:

- Kvalitetsgaranti for opdateret, veluddannet sundhedsfaglig sparring (læs evt mere om mig her)

- Coaching- og persongaranti for at det er mig, Gitte Boesen, og ikke en tilfældig telefonpasser du taler med.

- Prisgaranti for at der ikke pludselig kommer ekstra-gebyrer, tillæg eller moms oveni.

-Tilfredshedsgaranti for at du er tilfreds med samtalen

Det betyder for dig at du ved at du er sikret kvalitet, gennemsigtighed og ordentlig behandling hele vejen igennem, så du ikke pludselig i en ubehagelig salgssituation med én der forventer og forlanger at du køber noget, nu hvor han/hun har serviceret dig gratis.

Du mangler ikke rygrad. Jeg ved godt at det føles sådan og det givetvis er hvad du selv eller andre har fortalt dig.
Men ikke at kunne overholde bestemte madregler eller aftaler handler ikke om at du mangler viljestyrke eller rygrad. Det handler om at du ikke har fået den rigtige hjælp, metode eller støtte til at ændre kurs for bestandigt.

Derudover, så er der absolut intet at være flov over.
Omkring 1/3 af alle danske voksne kvinder fortæller at de oplever perioder med kontroltab i forbindelse med mad og spisning. Jeg hører selv til én af dem førhen, så jeg ved hvor skamfuldt og selvudslettende det kan føles når man igen spiser det, man godt ved man ikke 'burde'.

Jeg har arbejdet med overspisning og vægttab i 10 år og jeg har hjulpet hundredevis af kvinder ud af deres uhensigtsmæssige mønstre og vaner. Det ville aldrig være sket hvis jeg var fordømmende eller ude af stand til at se problematikken fra et større perspektiv.

Du kan altså være helt sikker på, at når du taler med mig så handler det ikke om at pege fingre, udskamme eller skyde skyld - det handler om at få indsigt, finde løsninger og lægge en plan der kan overholdes. 

Når du er færdig med samtalen vil du vide hvor, hvornår, hvordan og hvorfor du spænder ben for dit vægttab.
Du vil derudover have en plan for hvilke næste trin du skal tage.

Hvis du føler at du har brug for mere hjælp, støtte og evt forpligtigelse efter samtalen for at du kan opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning. Så kan jeg ud fra vores samtale pege dig i den retning der vil gavne dig mest.

Du kan læse mere om hvordan jeg ellers kan hjælpe dig her

Hvis ingen af de tider jeg tilbyder passer ind i dit program, så sender du mig bare en mail med de tider du kan. Så finder vi indbyrdes en tid der kan passe os begge.

Jeg har ofte nogle huller i hist op pist som ikke er noteret i kalenderlinket, så det plejer ikke at være et problem.

Skulle det alligevel vise sig at være helt umuligt at finde en tid der passer os begge, så får du naturligvis dine penge retur.

Jeg forventer at du er klar til mødetidspunktet på den aftalte platform (online, telefonisk eller i min vægttabsklinik).
Afhængig af hvilken mødeform du foretrækker, modtager du nærmere beskrivelse i den mail du modtager ved tilmelding (zoom-opkald, kørselsvejledning etc)

Hvis du skulle blive forhindret, kan du afmelde op til 24 timer før mødet og du vil få mulighed for at booke en ny tid uden ekstra omkostninger.

Hvis du ikke møder op til aftalt tid og du ikke har afmeldt eller flyttet tiden, koster det 425,- for at booke en ny tid.

Ved selve mødet kan du hvile trygt i at jeg guider samtalen og zoomer ind hvor der er udfordringer,  således at du ikke står bagefter og ærgrer dig over at du ikke selv fik stillet skarpt.

Du kan også altid gennemgå forberedelsesarket, så du selv har gjort dig nogle afklarende tanker forinden mødet.

Hvis jeg erfarer at jeg alligevel ikke kan hjælpe dig eller at din problemstilling ligger udenfor mine kompetencer, vil jeg straks gøre opmærksom på dette.

Herefter kan jeg guide dig i retning af nogen der kan.
Jeg har et solidt netværk af andre sundhedsprofessionelle med erfaringen og ekspertisen på plads indenfor forskellige fagområder.

Hvis jeg erfarer at jeg ikke kan hjælpe og du bliver sendt videre, får du dine penge retur.

Det er meget få områder indenfor overspisning, vægttab og kost hvor jeg ikke kan hjælpe.

Dog frabeder jeg mig at arbejde med:
- nuværende anorektikere, da denne problemstilling skal behandles i psykiatrien eller med anden specialindsats.
Er du tidligere anorektiker, f.eks. i dine yngre år, er dette ikke et problem og jeg kan formentlig sagtens hjælpe dig (ellers får du besked herom).

-hvis du er i gang med et tvangsoverspisningsforløb, da det er vigtigt for din behandling at du kun holder fokus på ét forløb ad gangen. (Hvis du vil skifte til mig, er du velkommen, men i så fald skal du stoppe det andet sted).
Er du i tvivl netop i forhold til dette, send mig en mail på [email protected] eller ring på 51354355

- hvis du tager ulovlige slankepræparater eller præstationsfremmende midler i forbindelse med din træning.

Du kan forvente en afklarende  samtale, hvor du finder ud af hvor, hvornår og hvorfor du (måske) har svært ved at tabe dig og eventuelt hvordan du spænder ben for dig selv. 

Samtalen er rigtig god som en forberedende samtale til et vægttab du skal til at i gang med, så du kommer godt fra start.

Eller som en problemløsende og motiverende samtale for dig der sidder fast i et igangværende vægttab.

Du får selve samtalen på 20 minutter, samt forberedelsesark, guide med 7 simple sunde måltidsvaner samt tjeklisten for kun 475,-