217: Cravings i overgangsalderen - hvorfor får jeg så stærk en trang til at spise bestemte fødevarer?

Kategorier

Alle kategorier artikel bog børn coaching december familie faste forbrænding fordøjelse fristelser fødevarer genetik gæst hormoner hypnose jul kalorier kost kostplan kosttilskud kræsen light mad mavefedt mindfulness mindset motion motivation myter mæt mæthed næringsdeklaration overgangsalder overspisning overvægt podcast protein psykologi selvværd slankekur smerter sommerferie spiseforstyrrelse spisemønstre spisningpåfølelser sport stofskifte stress stressspisning styling sukkertrang sult sund sundhed sygdom søvn tanker tips vaner viljestyrke vægt vægttab vægttabsmedicin vægttabsråd vægtvinder vægtøgning wegovy yoyovægt