KONTAKT

🎧 Episode 32: De 10 svære ved et vægttab (nej, det er ikke hvad du tror)

forbrænding myter podcast slankekur spisningpåfølelser stress sundhed vægttab Jun 24, 2021

Podcasten VÆGTVINDER findes også på din foretrukne podcast-lyttested som f.eks. I-tunes, Spotify mv. Søg blot efter 'VÆGTVINDER'.

Det svære i et vægttab er ikke at vide at det er mere hensigtsmæssigt at spise et par gulerødder frem for en plade marabou.

Det svære i et vægttab er ikke at regne ud at det er bedre for vægttabet at spise kylling med salat frem for familiepizza.

Min påstand er, at du langt hen ad vejen i store træk udemærket godt ved hvad og hvordan du skal spise for at tabe dig.

Når det kommer til vægttab, så er det noget helt andet der i virkeligheden spænder ben og er det svære.

Hør hvad det er og kom i gang med et vægttab der rent faktisk holder.

 

Gratis guide med 5 vægttabsboostende vaner - hent den ved at trykke her

Få tilsendt min GRATIS guide 'Slip Sukkertrangen'

Slip sukkertrangen er en 7-dages mailguide der giver dig forståelsen for hvorfor uimodståelig sukkertrang opstår og hvad du kan gøre ved den på egen hånd.
Indtast navn og e-mailadresse og få den tilsendt med det samme - kvit og frit.

Du tilmeldes samtidig mit nyhedsbrev med gode råd og vægttabsvejledning der virker. Det er ligeledes gratis og kan afmeldes ved blot et enkelt klik.